Equikinetic – Das Muskelaufbauprogramm
Equikinetic ermöglicht Ihnen Ihr Pferd einfach, aber sinnvoll zu gymnastizieren und baut effizient Muskulatur auf!
Was ist Equikinetic?
Der Begriff Equikinetic leitet sich aus dem Bereich des isokinetischen Trainings ab. Es bedeutet, einen Widerstand zu überwinden und die Geschwindigkeit des Bewegungsablaufs gleichbleibend zu halten. Praktisch aufs Pferd übertragen bedeutet Equikinetic, das Pferd unter Widerstand, im Sinne von Spannung (die Innenstellung an der Longe), bei gleichbleibendem Tempo (Takt), zu arbeiten. Dieses erarbeiten Sie sich in der engen Quadratvolte. Das Pferd wird in kontinuierlicher Innenstellung longiert und ermöglicht es, das Pferd in positiver Spannung zu trainieren. Das gleichmäßigen Tempo erlaubt es dem Pferd, seinen individuellen Takt zu finden.
Das Longierprogramm der Equikinetic baut auf einem ausgefeilten Intervalltraining nach Michael Geitner auf. Bei dieser Trainingsmethodik wird mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen (= Intervalle) gearbeitet. Die Länge der Erholungsphasen ermöglichen dem Organismus keine vollständige Erholung und dadurch wird ein starker Trainingsreiz gesetzt und gezielt Muskeln aufgebaut.
Equikinetic ist ein intensives hocheffizientes Training das, reitweiseübergreifend anwendbar ist.
Wozu braucht das Pferd Muskeln?
Das Pferd benötigt Muskulatur, um sich bewegen zu können und den Skelettapparat zu stützen. Durch eine verkürzte Muskulatur, zu wenig Muskeln oder ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln können Haltungsschäden entstehen. Wird die Muskulatur zu wenig oder falsch belastet, sind oft irreparable Schäden, z.B. Arthrosen, die Folge.
Equikinetic hilft dem Pferd sich…
- gerade zu richten,
- an den richtigen Stellen Muskulatur aufzubauen und
- gesund zu werden oder zu bleiben.
Das Longierprogramm der Equikinetic ist für jedes Pferd geeignet. Jedes Pferd braucht eine für jedes Pferd geeignet. Jedes Pferd braucht eine Grundmuskulatur, um den Mensch tragen zu können.
Was hat Ihr Pferd von der Equikinetic?
- Die gelenkstützende Tiefenmuskulatur wird gestärkt
- Die bewegungsrelevante Oberflächenmuskulatur deines Pferdes wird richtig trainiert
- Deinem Pferd wird es ermöglicht, den Reiter zu besser zu tragen zu können
- Die Rittigkeit wird sich deutlich verbessern
- Das Geraderichten wird unterstützt
- Durch neugewonnene Kraft ermöglicht es effizientere Bewegungen
- Aufmerksamkeit und Konzentration werden in höchster Form gefördert und erhalten.
- Reha – Als Aufbautraining nach Verletzungen oder chronischen Erkrankungen im Bewegungsapparat, dient Equikinetic als effizientes Konditionsprogramm.
- Durch die neu gewonnene Muskelkoordination werden muskuläre Dysbalancen zwischen den Muskelgruppen deutlich harmonisiert. Dies führt zu einem optimierten Muskeltonus und somit zu effektiveren und energiesparenden Bewegungsabläufen
- Des Weiteren hilft Equikinetic Ihrem Pferd, etwa aufgrund muskulärer Dysbalancen des Bewegungs, -und Stützapparates, oft schon chronische Schmerzen, zu lindern.
Mein Angebot
Sie möchten dieses wirkungsvolle Muskel-Aufbau-Programm erlernen? Ihr Pferd gesund erhalten und fördern? Ich bin lizenzierte Dualaktivierungs- und Equikinetic-Trainerin nach Michael Geitner.
Bei Tageskursen und auch Einzelstunden speziell für Sie und Ihr Pferd, bringe ich Ihnen die Equikinetic bei.
Kontaktieren Sie mich, wir finden gemeinsam einen Termin.